Vale la pena di impiegare energie, tempo, sentimenti per questa persona?
Meditazione ASMR.
Studi scientifici provati, hanno verificato i benefici di questa tecnica, che porta ad un rilassamento profondo e regala numerosi benefici:
Benefici ASMR:
- Attiva regioni cerebrali specifiche – ricerca 2018- Lochte et al
- Riduce l’eccessiva frequenza cardiaca e aumentano la conduttanza (biofeedback) della pelle – ricerca 2018, Poerio et al
- Aumenta la calma: – ricerca 2018, Poerio et al
- i video AS
- Diminuisce lo stress – studio 2018, Poerio et al
- il 70% dei partecipanti alla tecnica ASMR “affronta lo stress“- ricerca 2015, Barratt et al
- Aiuta ad addormentarsi. – ricerca 2017, Janik McErlean et al
- Diminuisce la tristezza – 2018, Poerio et al
Si può seguire ad occhi aperti, guardando il video, o ad occhi chiusi.
Si può stare stesi, ma anche seduti.
Questa meditazione ASMR è rivolta al radicamento e alla centratra, quindi sarebbe preferibile seguirla da seduti, con piedi possibilmente scalzi a contatto con il terreno.
Nella buona stagione non sarebbe male, mettere i piedi sulla sabbia o a contatto con l’erba.
Nella stagione fredda sono consentiti calzetti di cotone e tappeti sotto alle piante dei piedi, preferibilmente di fibre naturali.
La centratura al mattino appena svegli e alla sera prima di dormire, permette una schermatura energetica potente contro negatività esterne e interne, e favorisce il riposo predisponendoci al sonno profondo.
Si trova una posizione comoda, si indossano le cuffiette, e ci si perde in totale relax abbandonandosi alla mia voce guida, eliminando ogni fonte di rumore e disturbo esterno.
Qui di seguito, trovate un mio video di radicamento ASMR. Vi invito a cliccare sul mio canale. Grazie, Buon ascolto e Buon relax.
Per info ale1608ugo@gmail.com
Alessandra.
Angeli 01 dicembre 2021
Interattivo.
Nella tua situazione occorre che tu abbia pazienza. Non è il momento di scegliere o di fare…. Non puoi intraprendere nulla adesso,perché non è tempo. Nel prossimo futuro arriveranno per te occasioni e situazioni che ti accorgerai che il tempo che hai aspettato aveva motivo di essere. L’universo ti sta spingendo a riflettere per farti capire che l’attesa ha ragione di essere accettata per avere successo e felicità quando sarà tempo propizio. Abbi fede. E accetta con pazienza l’attesa.
Non avere preoccupazioni. Tutto ciò che ti turba è un pensiero inutile perché la tua situazione migliorerà. Prendi nuove direzioni e valuta tutte le opportunità che la vita ti sta offrendo.
Medita sulle risposte alle domande che chiedi. I tuoi angeli nel prossimo futuro saranno pronti a portarti le risposte riguardo alla tua situazione. Dentro alla tua anima tu sai cosa è giusto e quali sono le strade da prendere. Hai bisogno solo di trovare la pace e di affidarti all’universo.
Per consulti privati
339/4577352
Interattivo Angelico della Domenica.
Mazzo n. 1
Ciò che stai pensando, la situazione per cui hai interrogato la sfera celeste, è improbabile se non cambi modo di pensare. Non riuscirai se non c’è cambiamento in te prima di tutto. Affidati con fiducia agli angeli ma soprattutto, credi nelle tue capacità. Questo è importantissimo. Accresci la tua autostima. Se hai una persona nel cuore, questa è l’amore della tua vita. Se non hai nessuno, sta per arrivare….. Apri gli occhi e fai attenzione. Affidati all’Universo. Non pensare sia inutile. Non pensare di essere sola…. Tu sei un’anima divina e dal divino sei protetta. Fidati di te e del cielo. Chiedi e ti sarà dato.
Mazzo n. 2
In amore sta per arrivare un momento molto bello. Stai innalzando le frequenze. Potresti essere chiamata/o per fare da leader in una situazione anche lavorativa, non solo spirituale e nella vita di tutti i giorni. Occorre lasciare che la luce di Dio entri dentro di te e nelle tue giornate. Allora la strada si illuminerà e tutto andrà bene. Non lasciare mai la fede perché è l’universo che ti guiderà sui passi da fare.
Mazzo n. 3
La tua vita sentimentale è legata ancora a vincoli o a voti connessi alla religione. O in questa vita o nelle vite passata la religione ti ha vincolata/o e influenzata/o, impedendoti di fare i passi verso la tua libertà di espressione e per ritrovare la tua essenza più vera. Rimanda ancora per un po’, l’idea di metterti in proprio o di avviare un’attività nell’immediato. Occorre pazienza e ponderare ogni mossa. Ascolta musica dove tamburo e arpa possono aiutarti a solleticare la tua anima più profonda, che si aprirà alle alte frequenze, che provocheranno in te l’apertura dell’intuizione per fare le scelte più giuste. Le difficoltà che stai affrontando e che affronterai sono protette e sostenute dagli angeli. Puoi arrivare dove vuoi se ci credi. Nei prossimi mesi cambiamenti in vista. Stai avvicinandoti alla tua realizzazione. Con calma e pace interiore arriverai al traguardo.
Interattivo Amore.
Puoi investire sentimenti ed energia in questa situazione?
Introduzione
Videomessaggio – Risposte degli angeli.
Angeli. Interattivo.
Prima CARTA.
Seconda CARTA.
Terza CARTA.
Per consulti in privato 339/4577352 lascia un messaggio su WhatsApp. Sarai ricontattata il primo possibile
Oracolo Interattivo.
CARTA NUMERO 1
Interattivo del 22 ottobre 2021.
Per le Risposte ascolta e guarda il videomessaggio
Angeli Custodi.
Interattivo 13 ottobre 2021.
N. 1
N. 2
N. 3
N. 4
N. 5
N. 6
Per contatti e consulenze
339/4577352 Alessandra
Tarocchi Romantici del 4 ottobre 2021
per consulenze in privato 339/4577352 Alessandra